ワニの頭のような形をしていることから.学術的にはアボカドと呼ばれているアボカドは.実は果物の一種です。 脂肪分を多く含む.つまり高カロリーであることから.森のミルクと呼ばれるようになりました。 生後1週間以内の赤ちゃんは胃腸の機能がまだ十分に発達しておらず.高カロリーで不溶性食物繊維を含む果物を食べると消化不良を起こすことがあります。 1歳を過ぎると.赤ちゃんの胃腸の発達は徐々に成熟し.アボカドを食べることができるようになります。 ただし.毎日食べたり.一度に大量に食べたりしてはいけません。 アボカド1個を1日おきか2日おきに食べるようにするとよいでしょう。 膨大なカロリーを含んでいるため.食べ過ぎると赤ちゃんの肥満の原因になることがあります。 また.粗繊維を多く摂取し続けると.赤ちゃんの消化不良の原因になることもあります。