寝起きに手がしびれるのは、姿勢の悪さが原因かもしれないが、神経原性頚椎症、手根管症候群、脳梗塞などの病気が原因である可能性も否定できないので、時間をかけて原因を調べる必要がある。
1.悪い姿勢：悪い姿勢で寝て、長い時間その姿勢を保ち、腕が長い時間圧迫されると、手足の血液循環が悪くなり、手足の末端への血液供給が不足し、寝起きに手がしびれる現象が起こる。
2.神経原性頚椎症：頚椎椎間板と椎間関節の退行性変化により、対応する部位の頚椎神経根が根本的に圧迫または刺激され、上肢の放散痛としびれの症状が現れ、夜間、朝方、労作後に増悪することがある。
3.手根管症候群：中高年に多く、主に女性に多く、主に手根管内で正中神経が圧迫され、手指の痛み、しびれ、疲労感などを生じ、片側に発症することが多い。
4.脳梗塞：脳梗塞の一部は、睡眠中に発症し、目が覚めて見つけると、睡眠中に手のしびれ症状が現れるだけでなく、口角が曲がって、四肢の脱力症状を伴うことがあります。
寝起きの手のしびれの症状は、生理的な原因を除外した後、速やかに医師に相談して病気の原因を特定し、的を射た治療を行う必要があります。