現在の身長に対する体重の標準値は、その人のBMIが18.5～23.9の間である。 医学の世界では、健康的な体重は標準体重または理想体重と呼ばれ、ある身長と年齢で正常な生命維持機能を維持できる体重のことである。 国際的には、個人の体重と身長が健康的な体重かどうかを測定するために、体格指数（BMI）が用いられることが多く、個人の体重に占める体脂肪の割合を漠然と反映することがある。 BMIは体重（kg）を身長（m）の2乗で割って算出され、BMIの結果は低体重、普通、過体重、肥満の4つのクラスに分けられる。 中国の実情によると、BMIが18.5未満は低体重、18.5以上23.9未満は健康体重、24以上27.9未満は過体重、28以上は肥満とされている。 したがって、体重と身長の標準値はBMI18.5～23.9となる。 標準的な身長と体重は、その人の健康を反映する重要なシンボルであり、痩せすぎや太りすぎは個人の健康につながらない。 そのため、日常生活で無理のない食事を心がけ、体重を適正な範囲に保つことが大切です。