変形性膝関節症、リウマチ、関節リウマチ、痛風性関節炎など、膝の内側に水がたまる原因はたくさんあります。病気の原因を治療するほかに、理学療法によって水の吸収を促進することができ、よく使われる方法は、活動を減らす、温湿布、漢方薬の燻蒸などです。 1.活動を減らす：膝関節液貯留後、患肢は激しい運動を減らし、走る、跳ぶ、登る、階段の上り下りを避ける。 膝関節の過度な運動は、関節腔内の体液の吸収を促進する。 2.温湿布：温湿布、マイクロ波治療、イオン注入などの物理療法により、関節腔内の体液の吸収を促進する。 3.漢方薬の燻蒸：膝関節液は漢方薬の燻蒸と組み合わせて吸収を促進することもできる。 関節液の量が比較的多い場合は、関節腔を穿刺して治療することもできる。 3ヶ月以上治療しても効果がない場合は、関節鏡による滑膜洗浄を行います。 膝関節液貯留がある場合は、症状を長引かせないためにも、自己判断で治療せず、必ず正規の病院で診察・治療を受けてください。