便秘は、機能性便秘と大腸がんや痔などの器質性便秘に分けられる。 原因によって治療法が異なり、薬物療法、食事や生活習慣の改善、人工浣腸などの治療法がある。 1.機能性便秘：一般的な原因として、普段の食事で食物繊維が不足しているため、大腸の運動刺激が低下して便秘になる。 (1)食事と生活習慣の改善：ほうれん草、セロリなどの野菜など食物繊維を多く含む食品を多く食べ、食物繊維は胃腸の運動を促進することができる。 また、高齢者や運動不足の人は便秘になりやすいので、運動するのもよい。運動は胃腸の蠕動運動を促進する。 (2）薬物：ケセロール、ポリエチレングリコール、ラクツロースなどの下剤は、腸の蠕動運動を刺激し、便を柔らかくし、腸管を潤滑にし、排便を促進することができます。 シサプリドやモサプリドなどの消化管刺激薬。 プロバイオティクスなどの腸内細菌叢調整薬も、腸の蠕動運動を促進して排便を促すことができる。 人工浣腸は、石けん液を肛門に注入し、便を軟らかくして排出する効果がある。 2.器質性便秘 (1)大腸がんなどの腸腫瘍による腸閉塞で、便が排出されにくくなるため、早期に手術で切除する。 (2)痔核：痔核による便秘に悩む患者は、通常、痔核切除術によって便秘の症状を和らげることができる。痔核の症状が軽い場合は、医師の処方による硬化療法で治療することができる。 生活習慣を改善しても便秘の症状が改善されない場合は、早めに病院へ行き、病気の原因をはっきりさせ、医師の指示に従って治療を行ってください。