短い答え：誤り ニンニクの効能は解毒、むくみ解消、殺虫、赤痢止めなど。 ニンニクに10の奇跡的な効果があるという文献はありません。 ニンニクはユリ科のニンニクの球根。 辛みがあり、体を温める。 脾、胃、肺、大腸の経絡に属する。 薬や食品として、ニンニクは人体に必要なミネラルやビタミンを供給することができる。 酢に漬けて食べると、脾臓を丈夫にし、胃を温め、食欲を増進させ、胃や腹部の冷痛（胃や腹部が冷えて痛む）、食欲不振、食欲不振を治す。 薬草としてのニンニクは、解毒、消腫、殺虫、止瀉の効果がある。 カンゾウ、疥癬、消費、咳、下痢、赤痢の治療によく使われる。 注意すべきは、ニンニクは陰虚火旺（体内の陰と精が不足し、火が亢進している状態）の人や、目、舌、喉、口、口腔に疾患のある人には適さないということである。 薬用の場合は、医師の指導のもとに使用することをお勧めします。 塗布する必要がある場合は、医療専門家に相談することをお勧めします。