橈骨神経損傷の回復のためのエクササイズ

橈骨神経損傷回復のための運動には、受動的運動、能動的運動、抵抗運動がある。
1.受動的運動:筋力は弱いが運動が不十分な場合、早期から受動的運動を行うことを勧める。 両手のひらを向かい合わせ、健側の手で患側を牽引し、手首と指の背側伸展、親指から指、手のひらから手のひらの機能訓練を行う。
2.能動運動:筋力が徐々に回復した後、能動的に手首を伸ばしたり、指を伸ばしたりする運動を行う。
3.抵抗運動:日常生活や仕事の必要性を満たすために、ゴムバンドや小重量のダンベルを使って抵抗運動を行い、筋力と運動制御能力を高め、普通の生活に戻る。
橈骨神経損傷の回復は、専門医の指導のもとで行い、二次損傷を起こさず、病気の経過を長引かせないようにする。