ミントは男女ともに同じ効能がある。 ペパーミントは風熱を散じ、頭や目をすっきりさせ、肝や気を清める基本的な効能がある。 Mentha piperitaは風熱を分散させる効能があり、風熱性の風邪や温病の初期症状の治療に適している。 Mentha piperitaは風熱を散じ、咽喉を円滑にする効能があり、風熱が頭部を襲って起こるめまい、偏頭痛などの治療に適する。 メントールは軽くて拡散性があり、発疹に浸透し、麻疹、風疹などの発疹性疾患による風熱束表の治療に適している。 ペパーミントは辛味と芳香があり、肝経に入り、肝気を調整し、気滞を浚う作用があり、胸肋（胸部と肋骨部を総称して胸肋と呼ぶ）、腹部（腹部）の膨満、月経障害、乳房の膨満と疼痛などによる肝気滞（肝気血の運輸が円滑でない、感情の落ち込み）の治療に適する。 Mentha piperitaの副作用や禁忌はわかっておらず、体が弱っている人や発汗過多の人には勧められない。 専門医の指導のもとで使用すべきである。