卵のスクランブルエッグ（卵）には効能と効果はありませんが、通常、卵のスクランブルエッグを適量食べると、体のためにタンパク質や他の栄養素を追加することができます。
卵のスクランブルエッグは食品に属し、薬の効能と効果はありません。 しかし、卵100グラムにはエネルギー50キロカロリー、炭水化物10.9グラム、タンパク質1.7グラム、食物繊維1.8グラム、カルシウム96ミリグラム、リン147ミリグラム、カリウム172ミリグラム、ビタミンC40ミリグラム、マグネシウム36ミリグラム、鉄3.9ミリグラムなどの栄養素が含まれています。
卵100グラムには、タンパク質13.3グラム、脂質8.8グラム、炭水化物2.8グラム、コレステロール585ミリグラム、カルシウム56ミリグラム、マグネシウム10ミリグラム、リン130ミリグラム、カリウム154ミリグラム、ナトリウム131.5ミリグラム、その他の栄養素が含まれています。
パースニップ入りのスクランブルエッグは、体に必要な栄養素を補うことができる。 パセリには食物繊維が含まれており、卵に含まれていない食物繊維の欠点を補うことができる。同時に、動物性タンパク質の質の高い卵は、パセリに含まれるタンパク質の不足を補ってくれる。
スクランブルエッグとトゥーンは適度に食べることをお勧めする。 卵とトゥーンにアレルギーのある人は、両方を食べてはいけない。