カルシウムと亜鉛は.どちらも子どもの成長や知能の発達に欠かせない栄養素です。 現在.カルシウムと亜鉛を補う方法として.カルシウム＋亜鉛に代表されるカルシウム・亜鉛併用法と.カルシウムと亜鉛を別々に補うことを提唱している2つの方法が主流です。 別々に摂るのと一緒に摂るのとどちらが良いのでしょうか？ カルシウムと亜鉛は一緒に補うことができるのでしょうか？ カルシウムと亜鉛はどのように作用するのでしょうか？ 人間の体はカルシウムと亜鉛のサプリメントに慣れています。 母乳や毎日の食事にはカルシウムと亜鉛.その他の微量元素が含まれているので.子供たちは授乳時や毎日の食事でカルシウムと亜鉛.その他の栄養素を同時に補っているのは間違いありません。 穀類.野菜.果物.肉類などは.毎日の食事で.カルシウム.亜鉛.様々な栄養素を含んでいます。 摂取した食品に含まれる亜鉛.カルシウム.鉄を抽出し.小分けにすることは不可能です。 カルシウムと亜鉛が互いに影響を及ぼさないことは.海外の専門家が証明しています。 The effect of calcium and phosphorus on the metabolism of zinc in humans」と題された彼らの研究では.1日のカルシウムとリンの摂取量の違いによる.1日の亜鉛の通常摂取量の代謝への影響が観察されました。 その結果.カルシウムの摂取量が200mg.800mg.2000mgの場合.通常量の亜鉛の吸収.糞便・尿中排泄.代謝バランスに影響を及ぼさないことがわかりました。 LonnerdalBらは.牛乳と豆乳500mlにそれぞれ1300mgのカルシウムを添加してカルシウム含有量を増やし.カルシウム含有量の多い牛乳と豆乳を摂取した後の亜鉛の吸収への影響を観察しています。 AAMcKennaなどの専門家による研究では.カルシウムが亜鉛の代謝と吸収に及ぼす影響を調べました。 実験は.26人の思春期の女性を対象に行われました。 テストグループは1日あたり1722mgの高カルシウム摂取と6.3mgの低亜鉛摂取.コントロールグループは722mgの通常カルシウム摂取と6.3mgの低亜鉛摂取を行いました。 結果：いずれの群でも亜鉛の吸収率に変化はなく.カルシウムの通常量と高用量.亜鉛の低用量を一緒に摂取しても.亜鉛の吸収にカルシウムの影響はないことが示されました。 以上の研究から.カルシウムは亜鉛の吸収に影響を与えないだけでなく.場合によっては亜鉛の吸収を促進する可能性があることが明らかになりました。 最新の海外研究では.カルシウムと亜鉛はそれぞれ独立した分子キャリアを持っており.一定の比率の範囲内であれば.吸収が互いに影響しないことが分かっています。 また.カルシウム1000mgを摂取しても.亜鉛14.5mgを同時に摂取しても影響しない（カルシウムと亜鉛の比率69：1）ことが.ヒトでの研究で明らかになっており.カルシウムと亜鉛を一緒に摂取しても.通常の薬学的投与比率では互いに干渉しないことが分かっています。 ベストセラーの「カルシウムプラス亜鉛内服液」は.この安全な範囲内にあり.安全性と信頼性を確保し.さらに吸収を促進するために.研究者が繰り返し試験を行い.科学的なカルシウムと亜鉛の比率を採用しました。 カルシウムと亜鉛は.両方の元素がよく吸収され.互いに相乗効果を発揮するように.科学的に投与されています。 カルシウムに亜鉛を補給すると.子供の免疫機能が向上し.感染症に対する抵抗力が強化され.機能代謝が改善され.カルシウムの吸収が促進されます。 亜鉛の補給は食欲を増進させ.カルシウムの補給は疲労回復を促進させる。 以上のことから.カルシウムと亜鉛の栄養素を補うには.科学的に処方された「カルシウムプラス亜鉛内服液」が最適であることは明らかである。