肩や首の捻挫の治療には.次のような総合的な対策があります。まず.受傷後1週間は安静にし.安静期間中は肩や首の活動を避けるか減らす。受傷後2日以内.つまり肩や首の捻挫の急性期には.局所冷罨法を行い.氷に包んだタオルで捻挫部に直接当てて.痛みや腫れを軽減することが出来る。 急性期を過ぎたら.患部に温かいタオルを当てたり.血行促進効果のある鎮痛パッチを貼るなどして.局所の血行を促進する漢方薬.例えば秦泉通宝錠や追風・骨気カプセルなどを服用します。 痛みが明らかな場合は.フェンビット.フォタリム錠.シラバオカプセルなどの対症療法的な抗炎症・鎮痛薬を服用することもできます。