携帯電話の腕の筋肉痛は、通常、温湿布、マッサージ、薬などの方法で緩和することができます。
1.温湿布：携帯電話の腕の筋肉痛を再生すると、携帯電話の再生時間が長すぎたり、長すぎる姿勢を維持するため、局所的な筋肉痛に起因する可能性があります。 この状況は、局所温湿布することができ、温湿布は、腕の筋肉痛の症状を軽減することができ、局所血液循環を改善するのに役立ちます。
2.マッサージ：あなたはまた、局所的なマッサージをすることができ、マッサージは局所的な血液循環を促進することができ、腕の筋肉痛の症状を緩和することができるが、マッサージで強さを把握する必要があります。
3.薬：携帯電話の腕の筋肉痛の症状がより深刻である場合は、治療のためにイブプロフェン徐放カプセルを使用することができます。
携帯電話で遊んでいる患者が、上記の方法で痛みが緩和されない場合は、明確な検査の後、タイムリーに病院に行くことをお勧めします。