ネクタリンは果物の一種で、薬のような効能や役割はないが、体内の水分や炭水化物などの栄養素を補うことができる。 ネクタリンは栄養価が高く、低カロリー食品である。ネクタリン100グラムのカロリーは44キロカロリー、炭水化物10.5グラム、タンパク質1.06グラム、脂質0.32グラム、繊維質1.7グラムである。 適度な摂取はエネルギー源となり、胃腸の運動を促進する。 ネクタリンの適度な摂取は、上記の栄養素を補い、身体の正常な生理機能を維持するのに役立つ。 しかし、薬のような効果はなく、病気の予防や治療には使えない。 ただし、ネクタリンには一定量の炭水化物が含まれているため、糖尿病患者は血糖値のコントロールが良好であることを前提に、適度な摂取を心がけなければならない。