湿のツボ、陰陵泉のツボ、委陽のツボなどを押すことで、湿を取り除く効果を得ることができる。
1.水精のツボ：前正中線上、へその上1寸のところにあり、脾を元気にして利尿を促す作用があり、水腫や下痢に効果がある。
2.陰陵泉（いんりょうせん）：脛骨内顆下縁と脛骨内縁の間の窪みにあるツボで、脾を強め、利尿（水の流れを促進して湿を払う）作用があり、水腫、下痢、排尿障害（尿が出ない）に用いる。
3.攅陽（さんよう）：上腕二頭筋腱の内縁、膝窩横脈上にあり、三焦経絡の下部合流点である。 三焦の循環を促進し、腹部膨満感や排尿障害に用いる。
上記のツボを押したり揉んだりすることで、利尿や湿邪などの健康効果が得られますが、マッサージだけでは病気の治療には限界があります。 もし不快な症状がある場合は、病状を遅らせたり、生体にダメージを与えたりしないように、やみくもに自己流で治療を行わず、専門医の指導のもと、自分の状況に応じて適切な治療を選択し、適時受診することをお勧めします。