胸鎖乳突筋の損傷は、長時間の誤った姿勢や不適切な運動パターンによって引き起こされます。 重症度に応じて治療する必要があり、保存療法や薬物療法で改善することができます。 1.保存的治療：胸鎖乳突筋損傷が軽い痛みや首の動きが少し制限される程度であれば、一般的に首や頭の動きを制限することで、胸鎖乳突筋の引っ張られる力を和らげ、胸鎖乳突筋の痛みを和らげます。 2.薬物療法：胸鎖乳突筋損傷の痛みがひどく、頚部の活動ができない場合は、ジクロフェナクジエチルアミド軟膏を外用します。主に皮下浸潤により、局所の無菌性炎症を除去し、痛みを和らげます。 痛みの症状が強い場合は、鎮痛効果の高いイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を服用するとよい。 胸鎖乳突筋の損傷は、適時に医師の診察を受け、傷害を悪化させないように、首をひねることを避けるだけでなく、激しい運動を避け、安静に注意する必要があります。