一般に、食事による除湿効果は明らかではなく、湿が最も恐れる食べ物はありませんが、消化の良い小豆粥や山芋粥などを適切に食べることで、脾胃の機能を緩和し、症状を改善します。 食事療法のほか、薬物療法や鍼灸治療もあります。 1.食事療法：体の水分が多いのは脾胃の働きが弱いためで、水湿の機能不全は食べ物の選び方によって起こります。脾胃に効果のある漢方薬を適切に選び、山芋、小豆、大麦などをお粥に煮て、体の水分の多い状態を改善し、早期回復を促します。 しかし、食事療法の役割は限られており、病気の薬物治療に取って代わることはできません。 2.薬物治療：主に医師の指示に従い、脾胃作用のある薬を服用する。例えば、人参霊白朮散は脾胃を補い、肺と気を益する作用がある。 脾胃虚弱、緩便、息切れや咳、疲れやすい、倦怠感などの症状に用いる。 副作用や禁忌は明らかではない。 3.鍼灸治療：鍼灸治療の安全性を確保するために、三陰交、合谷、中衝、建里、陰白などのツボをよく使うなど、医師の選択と手術が必要である。 患者さんは治療中のケアを強化し、異常があれば適時に病院へ行き、無許可の投薬はせず、症状の遅れを避けることをお勧めします。