鼻うがいの重要性

鼻腔洗浄とは.鼻孔にリンスを簡単な装置で接続し.適当な圧力をかけてリンス中の洗浄液を鼻腔内に絞り込み.鼻腔の片側の粘膜に前から後ろまで接触させ.もう一方の鼻孔から交互に流れ出す方法である。 鼻腔洗浄法は.急性鼻炎(風邪).慢性鼻炎.慢性副鼻腔炎.アレルギー性鼻炎.アデノイド肥大症.ドライ鼻炎.血管運動性鼻炎.鼻中隔偏位.鼻ポリープ.真菌性副鼻腔炎などの様々な鼻・副鼻腔疾患の治療に広く使用されています。 1)鼻腔粘膜と等張で.粘膜の脱水・乾燥を防ぐ.2)臨床量が多く.近くの病院から処方で入手できる.3)鼻腔粘膜に刺激を与えない.などの特徴があります。 鼻腔洗浄治療に生理食塩水を使用する原理は? 1.温めた生理食塩水の殺菌効果:温めた生理食塩水の殺菌効果により.鼻腔内の細菌やアレルゲンが死滅し.雑菌が排除され.炎症症状の軽減に役立ちます。 2.鼻腔環境の回復を助ける:温塩水の温度と濃度は人間の体液に近いため.鼻腔内を正常な生理環境に戻すのに効果的です。 また.脈動する水流の周波数は.鼻腔繊毛の正常な振動数に近く.鼻腔繊毛の正常な振動を徐々に回復させることができます。 3.鼻腔の洗浄:水流によって.鼻孔をふさぐカサブタ(通称:ブーガー)や分泌物などを鼻腔から直接洗い流すので.鼻腔がすっきりして呼吸がスムーズになる。 4.鼻の筋肉を和らげる:脈動する水によるマッサージで鼻の筋肉を和らげ.鼻の血液循環を良くします。 5.浮腫を修復する:生理食塩水は腫れや浮腫のある鼻の組織を修復するのに良い役割を果たすことができるので.腫れや浮腫を解消し.鼻づまりの症状を効果的に鎮めることができます。 しかし.すべての鼻炎が生理食塩水の鼻洗浄に適しているわけではなく.例えば.鼻甲介肥大症などの重度の器質的病変では.生理食塩水の鼻洗浄はさらなる肥大を抑制するだけで.すでに形成された肥大を除去できず.肥大を治療する手術が必要であるため.生理食塩水の鼻洗浄が適しています。 生理食塩水による鼻洗浄は.アレルギー性鼻炎.副鼻腔炎.単純性慢性鼻炎.乾燥性鼻炎.薬用鼻炎.萎縮性鼻炎に非常に有効です。 生理食塩水による鼻腔灌流は.副作用のない純粋な物理的治療法であり.妊婦や子供でも安全に使用することができます。 しかし.薬物や手術に比べ.その効果は緩やかです。 そのため.通常1~3カ月かかる治療を根気よく続けることが必要です。 また.鼻炎が治まった後は.週に1-2回は鼻を洗うようにするとよいでしょう。