赤ちゃんは基本的に生後4～6ヶ月で歯が生え始めますが.毎日の口腔清掃は赤ちゃんの口.さらには体の健康のために不可欠であり.親はそれを軽視してはいけません。
赤ちゃんの歯磨きはいつから始めればいいのでしょうか？
歯が生える前は.濡らした柔らかい布や滅菌ガーゼ.指ブラシで赤ちゃんの口の中をきれいにしてあげましょう。 最初の歯が生えたときから.赤ちゃんの歯みがきの時期です。 2歳以前は乳歯が完全に生えておらず.赤ちゃんの手の動きも十分に発達していないため.赤ちゃんのお口のケアにはご両親の協力が必要です。 2歳を過ぎたら.赤ちゃんが自分で歯を磨き.朝の歯磨きと食後の口ゆすぎの習慣を身につけることが推奨されています。
指みがきに適した歯ブラシの選び方とは？
1.歯ブラシの毛
歯ブラシの毛には.天然毛とナイロン毛の2種類があります。 ナイロン毛の歯ブラシは.歯の清掃やマッサージ効果が高く.均一で弾力性があり.赤ちゃんの歯の特徴に合っていて.口腔内の健康にも良いです。
一般的な毛の種類は.ソフト.ニュートラル.ハードに分けられます。 柔らかい歯ブラシは一般的に幼児が使用し.歯や歯茎をすり減らすことがありません。
2.ブラシヘッドの大きさを見る
赤ちゃんの年齢によって異なるサイズを選ぶ：
(1) 2-4歳の時.歯ブラシヘッドの長さは2.0-2.5cm.幅は0.5-0.8cm.毛の列は2-4本.各列には毛束が3-4束.そして歯ブラシヘッドの前端は丸くて鈍くなっていなければなりません。
（2）4～6歳では.歯ブラシヘッドの長さは2.3～2.7cm.幅は0.7～0.9cm.毛の列は2～4列.1列に4～5束.歯ブラシヘッドは楕円.楕円長方形を選択でき.尖った形の使用を避けます。
3.ブラシヘッドとブラシハンドルの角度を見る
市販の歯ブラシには.直線型と角度型の2種類が存在します。 直線的な歯ブラシは.使用時の力は強いのですが.口の奥の歯の清掃には不向きです。 角度のついた歯ブラシは奥歯の清掃効果が高く.労力も節約でき.一般的に角度は17°～20°が適当です。
4.毛の上部を見る
各毛の上部は丸く鈍く.鋭角でないことが望ましく.購入時に手で触って判断できます；歯ブラシの毛の歯との接触面は凹凸のある形を選び.歯の間の残留物の清掃に適しています。
1.歯ブラシを使用する前にぬるま湯に1～2分浸し.毛を柔らかくする。
2.赤ちゃん用の歯ブラシを使用する場合.頻度は早すぎず.まず上の歯列を磨き.次に下の歯列を磨くことで.歯茎を磨かないようにすることが大切です。 2列の歯を磨くときは.横方向に数回往復して歯の表面の汚れを落とし.縦方向に上下して歯の隙間の磨き残しを落とします。 水平方向は軽く.垂直方向はやや強めに磨いてください。
3.歯ブラシを使い終わったら.お母さんは赤ちゃんが毛先を水ですすぎ.できるだけ水を振り落とすのを手伝ってあげてください。 歯ブラシはヘッドを上にして洗口カップや風通しのよい場所に置き.乾燥させて細菌が繁殖しにくい状態にしてください。 時間が経って外見はまだ新しいが.中に溜まった汚れが落ちにくい場合は.一晩経った朝.歯ブラシを白酢に浸して水ですすぐとよいでしょう。
4.通常.歯ブラシは月に一度.長くても3ヶ月を超えないように交換します。 歯ブラシは1週間に1度.徹底的に洗浄・消毒する必要があります。
赤ちゃんに電動歯ブラシを使ってもいいでしょうか？
赤ちゃんが小さいうちは.歯磨きの際に赤ちゃんの手が協調されず.歯がきれいに磨けないのではないかと心配されるお母さんも多いと思います。
しかし.電動歯ブラシは5歳未満の赤ちゃんには適していないことを.お母さんは知っておく必要があります。
電動歯ブラシのヘッドは高速回転し.高周波振動を発生させ.歯磨き粉を瞬時に泡に分解して.隙間の奥まできれいに磨き上げるので.より効果的です。 電動歯ブラシは大人のようにタイミングや強さをコントロールすることができず.また歯周病菌がまだ少ないため.長時間の使用で歯ぐきを傷つけたり.エナメル質をすり減らしたりする危険性があります。 また.電動歯ブラシは使用中に歯ブラシのヘッドが飛び出し.誤って歯を傷つけたり.のどに詰まったりする事故が起こりやすいので.5歳以下のお子様にはお勧めできません。