足首の痛みは、原因に応じて治療する必要がある。 治療には主に、安静＋理学療法、薬物療法、手術がある。 1.安静＋理学療法：足首の痛みの多くは疲労によるものです。 まず、体を自然に回復させるために安静にする必要があります。次に、痛みが発生してから氷嚢を当て、72時間後に局所ホットパック、補助マッサージ、マッサージ、マイクロ波などの理学療法を行い、痛みを和らげます。 2、薬物治療：痛みが取れない患者や痛風による痛みの患者は内服薬を選択することができる。 疲労損傷患者はイブプロフェン、ジクロフェナクナトリウムなどの非ステロイド性抗炎症薬を選択することができ、痛風患者はコルヒチン、ベンズブロマロンなどを選択することができる。 3.外科的治療：外傷がある場合は、骨折や腱・靭帯損傷の有無に注意する必要がある。 まず足首の制動をとり、X線検査、CT検査、核磁気検査などを行い、損傷の種類をはっきりさせる。 骨折、腱や靭帯の断裂があれば、手術による固定、腱の修復や再建が必要です。 上記の薬はすべて医師の指導のもとで使用し、自己判断は避けるべきである。