赤ちゃんがうんちを知るということは.自立してきた証であり.多くのママやパパが気になるテーマのひとつです。 赤ちゃんのトイレトレーニングはいつからできるのでしょうか？ トイレトレーニングの準備に必要なものは？ 赤ちゃんをトイレに行かせるためのトレーニングはどうすればいいの？
米国小児科学会は.ほとんどの赤ちゃんが.消化器官と膀胱が十分に成熟し.自分で排便をコントロールできるようになる生後18～24ヵ月に.自分の排便を自覚するようになると推奨しています。
以下の基準は親の参考であり.一つ一つ満たす必要はありません。 赤ちゃんの実際の状況に応じて.親がより注意を払うべきは.トイレトレーニングです。
1.おむつが2時間以上乾いた状態を保てる.または昼寝をしてもおむつが乾いている。
2.乾いたお尻を欲しがる.濡れたおむつは不快のシグナルを送る。
3.おまるに興味を示す.または大人がトイレに行く真似をしたがる。
4.排便のタイミングが徐々に規則的になってきます。
5.保護者の簡単な指示を理解し.それに従うことができる。
6.自分で小さなトイレに座れるようになります。
7.便意があることを表情や姿勢.言葉で表すことができるようになります。
8.自分で.または大人の助けを借りて.ズボンを脱いだり履いたりすることができます。
研究によると.2歳頃からトイレトレーニングを開始した赤ちゃんは.6ヶ月でしっかりマスターすることができ.1年半でトレーニングを開始した赤ちゃんは.4歳頃まで完全にマスターするのに時間がかかる可能性があるとのことなので.親は2歳頃からトイレトレーニングを開始することをお勧めします。
トイレトレーニングの準備
トイレトレーニングのために親が考えるいくつかの質問
トイレトレーニングの準備は.赤ちゃんがおむつとお別れするための準備でもあり.赤ちゃんと親の心構えが重要です。
1.これは赤ちゃんのためにやっているのか.それとも私たちのためにやっているのか？
2.赤ちゃんの心身の条件は満たされているのか？
2.赤ちゃんは本当におむつをはずす準備ができているのか？
3.出費を抑えるためなのか.それともトイレトレーニングの時期なのか。
4.他の人の赤ちゃんはもうおむつが取れているのに.私たちは他の人に遅れをとることを恐れているのでしょうか？
トイレトレーニングは徐々に進めていくものです。 親が自然に前向きな態度をとり.期待を適切に下げることで.赤ちゃんは受け入れやすくなり.結果も良くなります。
トイレトレーニングには.子供用の特別なおまるを購入する必要があります
トイレトレーニングの前に.赤ちゃんのために良い小さなヘルパーを選ぶ必要があります。小さなヘルパーは.赤ちゃんのポニーになります。 生理的な欲求を満たすためにトイレに行くのではなく.遊びのためにトイレに行くようになり.排泄の欲求を忘れてしまうので.トイレトレーニングの意味がなくなってしまうのです。
また.小さな助っ人として.大人用トイレの上に小さな便座を置いて.赤ちゃんがもう少し大きくなってから使用したり.赤ちゃんの足が踏み込む部分に適度なベンチを置いて.赤ちゃんの足腰が着地点を持ちやすくし.赤ちゃんが不快な姿勢や高いトイレに対する恐怖心を持たないようにすることもできます。
赤ちゃんの状況はそれぞれ異なりますので.ご両親が赤ちゃんの実際の状況に合わせて適切なトイレヘルパーを選ぶか.赤ちゃんを連れて好みのものを選ぶことをおすすめします。
トイレトレーニングはウンチトレーニングから始めましょう
赤ちゃんのウンチの時間は比較的決まっているので.小さなトイレに慣れるためにウンチから始めさせるといいでしょう。
毎日の排便の様子を観察し.泡を立てたり.目をまっすぐ見開いたり.顔を赤くしたりする様子が見られたら.ミニトイレに誘導してあげるとよいでしょう。
また.赤ちゃんの意思を尊重し.規則正しい排便の時間を育てるために.ある一定の時間を決めて.赤ちゃんをトイレに座らせるように誘導することもできます。 もし赤ちゃんがウンチをしたくなければ.しばらくしてからまた立ち上がるようにさせてください。 食事やおもちゃで遊んだり.絵本を読んだりするときも.おまるの上に座らせてはいけません。
トイレトレーニングには.親の忍耐力が必要です。
自ら進んでトイレに行くようになることが.その過程です。
お子さんが失敗してしまったときは.親御さんが「次は.赤ちゃんのおなかの中の小さなバケツがいっぱいになったら言ってね.うまくいくから」と言うなど.偶然の産物であったことを教えてあげるとよいでしょう。
生理的に.1歳半以前の乳幼児の膀胱.尿道括約筋.肛門括約筋.神経系は未熟で.頻尿になると.膀胱がいっぱいになったら排尿するのではなく.条件付きの発射命令で排尿するようになる。 そのため.尿をためる経験が少なく.膀胱括約筋の運動不足になり.膀胱が収縮して.尿がためられない.頻尿になるといった問題が生じます。 これは.赤ちゃんの全身の発達に有益です。
同様に.この段階での早期のトイレトレーニングは.お子さまの成熟した筋肉や器官の発達に悪影響を及ぼし.お子さまの自然な発達に反しています。