脚を削る正しい方法は、主に脚の筋肉が充実した部分を選択し、一定の順序と方向に従って含まれています。 一般的に牛の角クラスのスクレイピングボードを選択し、脚は一般的に、スクレイピングする方向に沿って、スクレイピングするために内側から外側に下から上に順序を使用して、よりふくよかな筋肉の部分を選択し、一般的に前後にスクレイピングしない。 削る強さは均一で、軽いものから重いものまで、程度に耐えられるようにする。 脚のスクレイピングは、炎症、ふくらはぎ脛骨表面や他の硬い部分のない良好な健康状態、皮膚でなければなりませんが、スクレイピング刮痧は刮痧のうちである必要はありませんが、皮膚に擦り傷がわずかに赤くすることができます。 刮痧の治療は、専門の漢方医のもとで行うことをお勧めします。