揚げ黒豆は黒豆で作られ、黒豆はまた、黒大豆、黒豆、平らな、甘い味、腎臓、脾臓の経絡に知られている。 効能：血液の循環と利尿を促進し、風を払い、解毒し、脾臓を強化し、腎臓に役立つ。 黒豆を豚の三枚肉の煮込みに入れると、腰痛や夜間頻尿による腎虚に効く。黒ゴマやクルミと一緒に食べると、髪の白髪による血の不足に効く。 栄養価: 黒豆には、タンパク質、脂質、炭水化物、カロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、ニコチン酸、イソフラボンなどが含まれている。 召し上がり方：煮物や大豆製品に適しています。 注意事項：黒豆は炒め物には向かない。 日常的な摂取の場合、食品の効能は限定的であり、病気の治療の役割を果たすことはできない。 症状がある場合は、医師の診断を受けてください。