腰枕の選択は柔らかくて硬い適当であるべきで.硬すぎる腰枕は寝る時患者を不快にさせて.一部の患者を寝苦しくさせるかもしれない.柔らかすぎる腰枕はそれ自身を演じることができない支持の役割を持つべきである。 腰枕の使用は.人間の腰は生理的な突出があるため.生理的な突出が存在するため.完全に横になって.腰の筋肉は完全にベッドに押されないので.腰の筋肉は長時間疲労状態にある。 正常な人は腰の明らかな不快感を感じないかもしれないが.腰椎の筋肉の緊張.増殖性脊椎炎.小関節障害.群衆の腰椎椎間板ヘルニアなどの腰椎の病気の患者は.長期間横になると腰の痛みや不快感を感じる。 そのため.腰のパッドに大体3-5cmの厚さの柔らかい枕.腰の筋肉を支えて.腰の大きな筋肉をよりよくリラックスさせることができて.同時に腰の生理的な前突を維持して.椎間板ヘルニアの悪化を避けることができます。