鍼灸の減量はより一般的で.鍼灸の減量のために.我々は減量の特性のいくつかに注意を払う必要があり.何度もリバウンドしません.我々はいくつかの方法に注意を払う必要があり.あなたは鍼灸ポイントを運ぶことができますが.いくつかの事柄に注意を払う鍼灸減量.より多くの影響をもたらす避けるために.過度に減量しない。 減量のための鍼灸の利点1.人口の要件で安全かつ信頼性の高い自然な方法は.戦士は問題の一部であり.問題のほとんどは漢方薬.食品療法.鍼灸で解決しなければならない.これらの伝統的な治療法は.身体の正のエネルギーを動員するために.代謝を促進するためです。 そのため.比較的安全で.毒性のある副作用もほとんどありません。 2.胃腸機能の調整 肥満の多くはエネルギーの摂りすぎが原因で.肥満の人はいつも食べたいと思っていますが.これは鍼灸の減量で胃の空っぽになる時間を延長することができるので.元の食欲亢進が抑えられ.あるいは低下するためです。 また.鍼灸の減量の過程で腸管の機能を改善することができます。3.脂肪燃焼を促進するために内部環境を動員鍼灸は.脂肪燃焼の役割を果たすために体内の体液の内部環境を動員し.脂肪の人々の体内で5-ヒドロキシトリプタミンのコンテンツを減らすことができる。 これは.5-ヒドロキシトリプタミンが人間の肥満と密接な関係があることを証明する研究があるためです。 同時に.鍼灸は体の視床下部フィードバックシステムを刺激し.体内で熱発生反応を起こし.体脂肪の消費を増加させることができます。 それによって.人々は非常に早く体重を減らすことができるのです。 人々のための右の年齢別グループを選びなさい 減量のための最も適した年齢は25と50歳の間にある.若いおよび中年の人々のこの年齢別グループは.良いから悪い動きの長いプロセスを通過する生理学的変化のために.毎日のエネルギー消費も多くから少なく.肥満を作り出すために容易であるので。 しかしこの年齢で.人体はすべての面でより機能的です.従って刺鍼術の処置によって内部機能を調節し.脂肪の分解を促進することは容易です.脂肪質の取り外しおよび減量の目的を達成するためにように。 処置は処置のコースのための 10 回.隔日または 1 日 1 回.処置の少なくとも 3 コース絶えず遂行されるべきです; よりよい短期および長期結果を達成するために中断しない間の処置の 3 コース; 重量損失の効果を得る処置の 3 コース.1-2 週.および処置の停止の後で.時間の特定の期間重量損失の効果を作り出すことを続けることができます; そして 1 を続けて下さい 効果を定着させ.リバウンドを防ぐために.さらに1～2回治療を継続することができます。 減量鍼灸のよくある誤解 神話1：減量鍼灸は食事をコントロールしなくてもできる 鍼灸は脾胃を調整し.湿と痰を払い.減量の役割を果たすことができますが.食事も日常生活の食事と同様に重要です.まず.良い食事計画を立てるべきです：ベジタリアンでも肉食でも.栄養素のバランスのとれた摂取に注意すべき.毎日異なる食事計画には.ある 毎日違うダイエット計画は.体の内部バランスに無視できない影響を与えるので.一般的にダイエット計画はできれば1週間以上行うことをお勧めします。 次に.繊維質を十分に摂取することです。繊維質には脂肪燃焼を促進する効果があり.1日に25gの繊維質を摂取すると.90kcalのカロリー摂取を防ぐことができるという研究結果が出ています。 したがって.毎日多くの野菜を食べることは.スリムな体型を維持するための最良の方法の一つです。 第三に.脂肪の適度な摂取：いくつかの研究によると.特定の抗酸化物質（リコピン.ビタミンDKEなど）は.脂肪がなければ体に吸収されないことが分かっています。 つまり.脂肪分が適度に含まれ.カロリーが高すぎないダイエットプランに従って食事をする人は.脂肪分の少ない食事で食事をする人よりも痩せることができるのです。 第四に.高カロリー.高脂肪の飲み物や食べ物を拒否することです。 ソフトドリンク.ハンバーガー.揚げ物などの食品を控えることは.体の正常な代謝を保護する効果があります。 神話2：誰でも早く痩せることができる 減量のための鍼治療は.誰でも早く痩せることができるという宣伝文句があります。 実際.鍼灸治療によって.短期間で大幅に体重が減った人もいれば.変わらない人もいます。 これはなぜなのでしょうか。 先生は.標準体重をオーバーしている人ほど.体に脂肪がついていて.鍼灸による減量の効果がはっきりしている.一方.標準体重をオーバーしている人の中には.それほど深刻ではないので.減量の効果があまりはっきりしない人がいると考えています。 どんな減量法でも徐々に慣らしていく必要があり.人によって鍼灸への反応も違うというのが正しい理解です。 多くのエステサロンやダイエットセンターでは.1回に30～40本の鍼を打ち.お客様は鍼の本数が多ければ多いほどダイエット効果があると信じています。 正しい理解は.ポイントの選択に鍼灸減量の焦点は.唯一のダース鍼灸ポイントの減量は本当に役割を持って.他の鍼灸ポイントザップ針も役に立たない.誤って間違ってザップした場合.また悪い結果をもたらすかもしれない。 正しい理解は.減量のための鍼灸治療は.体の新しい状態を確立するために.繰り返し治療と一定の補強を必要とする体の調整であり.一般的に3ヶ月以上の集中的かつ集中的な治療.または人が重度の肥満であれば6ヶ月から1年を必要とする。 ゆっくりとした調整過程であり.治療課程が終了しても.食事構成に注意し.悪い習慣を正し.適切な運動を行えば.基本的に体重は正常な水準に維持することができます。