男性の身長を伸ばすいわゆる早道はなく、普段から良い生活習慣を身につけ、栄養バランスを考え、運動量を増やすことで、子供の身長の伸びを促進する必要がある。 身長の伸びは、遺伝的要因に加えて、様々な要因に関連している日常生活の中で、変更することはできません、良い習慣を開発するために、定期的な仕事と休息は、夜更かししない。 部分的な食品を食べる偏食を避けるために、ダイエットで同時に、多くの場合、子供の身長の正常な成長を促進するために、ジョギング、水泳などの有酸素運動に、屋外のスポーツに参加するために、より多くのカルシウムが豊富な食品を食べることが適切であることができます。 お子さんの身長が同年齢・同性のお子さんに比べて著しく低い場合は、速やかに病院の小児科または内分泌科に連れて行き、具体的な原因を特定し、その原因に的を絞った介入を行う必要があります。