軽い寝汗は影響があるか

わずかな寝汗(就寝後の異常な発汗と起床後の発汗の停止)は体に影響を及ぼすが、一般的に漢方では、寝汗の症状は体の陰気不足によるもので、陰虚とも呼ばれる。 体の気は陰気と陽気の2種類に分けられ、一般的に陰気には滋養作用、冷却作用、鎮静作用があり、陽気には促進作用、刺激作用、温熱作用があると言われています。 通常、夜間は陽気が陰気に入り、陰気が全身を支配するため、夜間は休息状態に入る。 陰の気が相対的に少なく、陽の気が相対的に多い場合、陰は陽を含まないので、いわゆる不足火となり、不足火は体液を外に出させ、寝汗をかく状況になる。 もし寝汗の症状があれば、普通の病院で検査を受け、適時に治療することをお勧めします。