腕の鳥肌は、精神的緊張、刺激などの生理的要因によって引き起こされる可能性があり、また、毛孔性角化症によって引き起こされる可能性があり、除去する方法はありませんが、一般的な治療、薬や緩和するための他の方法を取ることができます。
1.生理的要因：腕の鳥肌は、神経質や外部刺激の状態にある可能性があり、まず第一に、腕の鳥肌の症状が一時的であるかどうかを判断する必要があります、それは時間の短い期間であれば、気分で落ち着くか、刺激から離れて、鳥肌が消えます。 感情を安定させ、刺激を避けるべきである。
2.毛孔性角化症：毛孔性角化症はまた、通常、遺伝に関連する腕の鳥肌のパフォーマンスに表示されますが、医師の指導の下で、0.1％レチノイン酸クリーム、タザロテンゲルなどのレチノイン酸薬の外部使用することができ、腕の鳥肌を軽減するように、ケラチンを軟化または溶解することができる。
腕に鳥肌が立つ場合、生理的要因を除外した後、時間内に病院へ行き、病気の原因を明らかにし、医師の指導のもと標準的な治療を行うことをお勧めします。