手首の支持の痛みは、運動不足、長期的な緊張、筋肉の腱や靭帯の緊張、手根管症候群などが原因である可能性があり、病気の原因を見つけるために医師に相談する必要があります。
1.運動不足：一般的な運動不足、突然の激しい運動後の手首の筋肉の急性緊張、手首の支持の痛み、痛みは休息後に緩和することができ、特別な治療は、運動を強化することができます。
2.長期的なひずみ：手首の過度の使用は長い間、手首のひずみの軟部組織や腱は、腱鞘炎、関節炎などの局所組織の無菌性炎症につながる、炎症性代謝産物は、手首のサポート、領域の軟部組織の周りの末梢神経を刺激し、さらに刺激が痛みを明らかにする。
3.筋腱や靭帯の緊張：緊張した組織に局所的な炎症反応が起こり、治癒中に周囲の軟部組織にフィブリンが吸収される過程で、軟部組織の癒着が形成されることがあり、あるいは局所的な過形成や石灰化が起こり、手首を支えると癒着が引き伸ばされ、痛みが生じることがある。
4.手根管症候群：手根管症候群は、手首を支える手首の力が手根管に伝導し、正中神経が圧迫され、手首が針で刺されるように痛みます。
痛みがひどい場合は、鑑別診断と適切な治療のために、時間をかけて医師に相談し、日常的な負担の軽減、定期的な休息、適切な手首の運動に注意を払うことをお勧めします。