赤ちゃんはマンゴーを食べられますか?

マンゴーにアレルギーのない乳児は、適度に食べることができ、食べるときはピューレ状にすることをお勧めする。 マンゴーはビタミンAやビタミンCを多く含み、果糖やペクチンなども豊富である。適度な摂取は、乳幼児の正常な成長と発育のニーズを満たし、免疫力を高め、排便を促進するなどの効果がある。 ただし、マンゴーに含まれるタンパク質や果実酸はアレルギー症状を引き起こしやすいので、乳児に初めて与えるときは、試験的に少量ずつ加え、アレルギーがあればすぐに中止し、アレルギーがなければ食べ続ける必要があることに注意が必要である。 また、乳幼児は咀嚼が不十分で胃腸機能の発達が十分でないため、マンゴーピューレやジュースにしてもよいが、不快な症状によって胃腸に負担をかけないよう、適度に食べる必要がある。 赤ちゃんに身体的な不快症状がある場合は、症状を遅らせないためにも、早めに病院へ行くことをお勧めします。