生理後1週間程度.膣からの出血がある場合.少量の出血であれば.排卵出血の可能性があり.治療の必要はなく.2～3日程度で自然に終わります。 激しい運動や小腹の痛みなどを避け.安静にすることをお勧めします。 出血が続く場合は.卵巣機能の低下やプロゲステロンの分泌不足による症状の可能性がありますので.病院の婦人科を受診し.医師の指導のもとイージーピルなどの薬を服用し.治療することをお勧めします。 効果が不十分な場合は.医師と協力して人工周期療法を行い.3ヶ月間の治療で.卵巣機能の正常化を促すことができます。 また.規則正しい生活と休養を心がけ.十分な睡眠を確保し.夜更かしをせず.体力増進のための運動を行い.リラックスした気分を保つことも大切です。