卵巣と子宮は.女性の健康と美容にとって重要な臓器です。 卵巣と子宮をしっかりケアすることで.体を健康に保つだけでなく.老化を遅らせて若さと美しさを保つことができます。 漢方には.内服漢方薬.コラージュ.足湯.鍼灸.マッサージなど.女性の健康に良い方法がたくさんあります。 今回は.これらのツボを刺激することで.女性の内分泌・生殖器系を整え.子宮や卵巣を維持するという目的を達成できる.よく使われるツボを紹介します。 よく使われるツボ 1.神闕（しんけつ）：おへそのあたりです。 2.気海：下腹部.前正中線上.へその真ん中から1.5センチ下。 3.関元：下腹部.前中央線上.へその真ん中より3インチ下。 4.血海：前大腿部.膝蓋骨の内側端から2インチ上.大腿骨内側筋の高さにある。 5.三陰交：内くるぶしの先端からまっすぐ上に3インチ.ちょうど自分の指で内くるぶしから指4本分.脛骨の後縁の骨端のくぼみの近く。 6.輝海：足の内側.内くるぶしの先端の下の窪みにある。 7.永観：足の裏.足を丸めたときの足の前面のくぼみ.第2・3中足骨足指縫合部の頭側端と足のかかとを結ぶ線の前1/3と後2/3の交点くらいにあるもの。 これらのツボを人差し指で押し.1日1回10分ずつ.2～3点を選んで行うとよいでしょう。 これを習慣にすることで.時間が経つにつれて子宮や卵巣に思わぬ効果が期待できます。