B型肝炎の患者さんの維持のために.以下のことをお勧めします。 1.安静が一番大切です。 まず.十分な睡眠をとり.体の機能を整えて.ウイルスとうまく戦えるようにすることです。 2.気分も大切です。 自分の体の免疫力をよく理解し.前向きで楽しい気分で免疫力を調整することが最も大切なことです。 3.食事に気を配る。 アルコールは絶対に手を出さないこと.毛の多いものや脂っこいものはできるだけ食べないこと.魚介類はしっかり煮たり調理したりすれば適度に摂取しても大丈夫です。 要は.通常の食生活を維持し.適度に運動し.ビタミンが多く含まれる食品や良質のたんぱく質を多く摂取することが大切です。 また.肝硬変の患者さんの食事には.特別な条件がありますので.専門医の指示に厳密に従ってください。 4.薬を無差別に服用しないこと。 薬は肝臓を傷めないように慎重に使用する。 薬は薬害肝炎を起こすことがあるので.特にB型肝炎の患者さんは薬害肝炎を起こす可能性が高くなります。 5.定期的に見直す。 治った患者さんも定期的に見直す必要があります。