足がつるのは、風邪、電解質異常、低カルシウム血症などが原因かもしれない。
1.風邪：風邪を引いた後、血管が収縮し、筋肉、筋膜、靭帯などの周りの血液循環が悪くなり、急激な筋肉の痙攣、収縮を引き起こし、筋肉、靭帯などの緊張を引き起こし、痛みを生じる。
2.電解質障害：大量の運動、発汗、嘔吐、下痢などにより、体内の水分が大量に失われ、電解質障害が起こり、脚のけいれん、痛みを引き起こす。
3.低カルシウム血症：甲状腺摘出術後、ビタミンD欠乏症、カルシウムの摂取不足、吸収率の低下などにより、低カルシウム血症が起こり、手足のしびれとして現れ、ひどい場合は筋肉疲労後に脚のけいれんや痛みを引き起こすことがあります。
足がつって痛む場合は、他の原因も考えられますので、適時病院を受診し、検査を改善して病気の原因を明らかにし、的を絞った治療や処置を行うことをお勧めします。