いつもめまいがしたり、頭痛がしたりすることの何が悪いんだ？

常にめまいや頭痛を感じ.主に脳の慢性虚血に起因し.患者は頭が覚醒せず.眠く.重いと感じる。 中高年に多く.主な原因は脳血管の動脈硬化によるもので.脳への血液供給が減少している。 脳が必要とする血流量は毎分800～1000mlで.これを20％下回るとめまいや頭痛の症状が現れ.記憶力の低下や物忘れも目立つようになる。 血管の弾力性を保つため.血中脂質や血液粘度をこまめに測定し.喫煙や飲酒を控え.辛いものや刺激の強いものを食べないことをお勧めする。