生理中に飲酒できますか？

月経中の飲酒は避けた方が無難です。アルコールは血液の循環を促進し.血流を促進させますが.月経中の特別な生理的理由と相まって.血液凝固機能も普段より少し悪くなり.月経血の排出量が増え.月経の期間が長くなる可能性があります。 また.肝臓の代謝機能が低下しているため.ワインを飲むと肝臓自体の代謝負担を悪化させる傾向があります。 お酒をたくさん飲むと.肝臓は大量のアルコールの代謝に忙しくなり.それに伴って他の栄養素の変換が低下し.めまい.顔面蒼白.手の震えなどの症状を伴う低血糖を起こすことがあります。