アレルギーがなければ、赤ちゃんもアワビを食べることができる。 アワビは栄養価が高く、タンパク質、アミノ酸、ビタミンB、ビタミンE、カルシウム、リン、マグネシウムなどが豊富で、体に必要な栄養素を補うことができ、体の成長と発達に役立つ。 また、赤ちゃんが魚介類にアレルギーがある場合は、アレルギー反応を起こし、発疹、下痢、血便、喉頭浮腫などを引き起こさないよう、注意して食べさせる必要がある。 平常時は、野菜、果物、豆類、ナッツ類など、食事の多様性に注意を払い、十分な栄養を確保する必要がある。 同時に、良い食習慣を身につけ、規則正しく、ゆっくり噛んで食べ、好き嫌いや偏食をしないようにする。