禁煙後8ヶ月は、一般的に臨床症状はなく、禁煙という行為自体は生体に害はなく、禁煙によって肺への煙の毒性も軽減される。 禁煙は肺の気管、気管支、肺胞へのニコチンの害を減らすだけでなく、喫煙による悪性腫瘍の発生確率も減らす。 禁煙1週間後、不眠、興奮、涙、鼻水、震えなどの禁断症状が現れますが、禁煙8ヶ月後、これらの症状は基本的に完全に消えます。 また、禁煙自体は生体に害がないため、8ヶ月間禁煙しても症状が出ることはありませんが、禁煙を継続するためには、ある程度の運動と健康的な食生活を確保し、健康を維持することをお勧めします。