というのも.この「頭痛のスイッチ」は.「頭痛のスイッチ」ではなく「頭痛のスイッチ」なのです。 頭痛のスイッチ・・・眉間を引っ張って揉みます。 両眉には「ホールポイント」があり.ここをマッサージすると頭痛や鼻の不快感などの症状が緩和されます。 腰痛スイッチ-腰の裏をさする。 腰が痛いとき.腰の後ろを手でさすると.腰痛がすぐに改善されます。 腰部は.漢方でいうところの「ベルトチャクラ」が通っており.特に背骨の両側は腎臓のある場所です。 腎は温かいものを好み.冷たいものを嫌うので.定期的にマッサージをすることで腰痛を和らげることができます。 歯痛スイッチ-虎口や下関のツボを押す。 “歯痛は病気ではなく.殺すための痛みだ！” 歯痛はいつも人を落ち着かなくさせるので.歯痛を止めるために体にある2つのツボを試してみてください。 一つは.親指と人差し指を合わせたときに筋肉の一番高いところにある「虎口」付近です。 虎口を揉むときは.小指の方向に力を入れると効果的です。 もう1つは.耳の前.頬骨と下あごの間のくぼみにある「舌下筋（ぜっかきん）」というツボです。 肩こりスイッチ～「肩峰」を持ち上げて揉む よく親の肩を揉む人は多いが.痛みを和らげるための肩揉みの定番動作を知っている人は少ない。 専門家によると.肩を揉むと肩の血がほぐれるだけでなく.乳首の真上で肩のラインに接し.肩の中で最も高い位置にある「肩井点」を押し.肩こり.頭重・足軽.目の疲れ.耳鳴り.枕などの症状の緩和に役立つそうです。 心痛スイッチ～手首を叩く 手首を指3本分ほど広げたところにあるのが心痛スイッチで.漢方では内関（ないかん）というツボとも呼ばれます。 突然の狭心症の場合.ニトログリセリンの服用とは別に.このツボを5分ほど押すことで血行が活性化し.痛みが和らぐと言われています。 なお.この方法はあくまでも治療の補助や万が一の応急処置として行うものであり.発作が起きた場合は医師の診察を受けることが重要です。 月経困難症スイッチ-足の甲を揉む。 月経困難症スイッチは.足の甲の.母趾と第2趾の隙間から1.5cm上がったところにあります。 具体的なマッサージ方法は.左手の親指の指で右足を揉み.痛みや腫れ感があるようにし.1分後に右手の親指の指で左足を揉みます。