妊娠1ヶ月の間に1日に何回食事をとるべきかについては、正確な臨床的アドバイスはなく、母体の個々の状況に応じて総合的に判断する必要がある。 普通分娩であれ帝王切開であれ、産後の母体の肉体的労力は比較的大きいので、月経期間中はバランスのとれた栄養摂取に気を配り、体の回復を促す必要がある。 ただし、1日の食事回数を少なくすることは、栄養の補給を確保するだけでなく、一度に食べ過ぎて胃腸の負担を増やさないことも、体の回復に影響を与えるために重要です。 そのため、正座期間中の食事回数を増やしてもよいが、具体的な回数の増やし方には個人差があり、特に決まりはない。 正座期間中の食事に気を配ることは、母乳の分泌を促進することにもつながります。