咳をしている時にパンを食べるのはお勧めできません。まず.パンには添加物が多く含まれており.主な成分はデンプンと砂糖.そして油脂です。 でんぷんは人体のエネルギー源として欠かせないが.栄養を補給する主成分ではない。 そのため.通常は肉まんやご飯を食べれば十分なでんぷんを摂ることができるので.パンを摂るのはお勧めできない。 また.パンの糖分は比較的高く.糖分を多く摂ると痰が出やすくなり.咳を悪化させます。 お菓子は口の中に残りやすく.細菌やウイルスを増殖させ.かえって呼吸器感染症を悪化させ.咳を悪化させるので.咳の時にはパンは勧められない。 粟粥.米粥.腐った麺類.野菜入り麺類.肺を潤し咳を和らげる効果のあるリンゴ.ナシ.ザボンなどを食べることをお勧めします。