実際には.腕立て伏せをするという運動は.上肢の動きが活発になり.さらに全身が引き締まった状態になるため.頭の脳血管がストレスで収縮し.頭の痛みが出現しやすくなるという身体的な負担がある。 このような頭の痛みには.ヘマトクリット錠とフルナリジンカプセルの2種類の薬を服用し.痛みが強い場合は.トラマドール徐放カプセルなどの一時的な鎮痛剤を使用することもできます。 頭の痛みがある場合は.頭部CT検査や脳血管超音波検査で頭の状態を詳しく把握し.その結果に基づいて薬を選択するのがよいでしょう。 頭の治療には.薬物療法のほかに.鍼灸や推拿（すいな）なども用いられます。 まず.腕立て伏せをする時間や回数に注意し.一度にやり過ぎないようにしないと.体を動かすという目的を達成できないばかりか.他の問題が起こりやすくなるので.注意が必要です。