正常な人の血圧は収縮期140mmHg未満.拡張期90mmHg未満です。血圧の変動は人それぞれで.1日のうち.9時～10時に第1ピーク.15時～16時に第2ピークを迎えると言われています。 ピーク時には血圧が高くなるため.血圧を正確に測定したい場合は.通常.血圧が安定している早朝に測定するのがよいとされています。 血圧の変動が激しい場合は.病院を受診して具体的な検査や診察を受ける必要があります。 また.血圧を下げるための薬を定期的に.かつ定量的に服用し.循環器系の予防医療をしっかり行うことが大切です。