生理期とは一般的に月経期を指し、この時期には女性の体重は通常重くなるが、個人差があるため一概には言えない。 月経期間中、ほとんどの女性はエストロゲンとプロゲステロンの濃度が変動し、代謝が低下するため、体内に水分やナトリウムが貯留し、短期的に浮腫が生じ、体重が重くなります。 これは正常な現象で、月経が終わると体の代謝が正常に戻り、浮腫も自然に治まり、体重も正常値に戻ります。 患者さんによっては体質が異なり、月経中の浮腫や体重増加を経験しない人もいれば、体重減少を経験する人もいますので、一概には言えません。 月経中、女性は十分な休息時間を確保し、長時間の夜更かしを避ける必要があります。 感情的になりすぎず、前向きな姿勢を保ちましょう。 同時に、局部の清潔に気を配り、二次感染を避けるために下着や生理用ナプキンを交換する必要があります。