足底筋膜炎には、いわゆる最良の宿敵は存在しないが、整形外科用パッドの着用、理学療法、薬物療法、手術などによって改善することができる。 1.整形外科用パッドの着用：扁平アーチや浅いアーチは足底筋膜を傷つけやすく、痛みを引き起こしやすい。 足底の不快感を和らげるために、整形外科用パッドを使用することができるが、痛みを悪化させないように、ヒールの高い靴を履かないように注意する必要がある。 2.理学療法：衝撃波、超音波、温湿布などの理学療法により、足底部の血液循環を促進し、組織の浮腫を軽減することで、足底筋膜の緊張を緩和し、足底部の痛みと痛みを和らげる。 3.薬物療法：ジクロフェナクナトリウム、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を、専門医師の指導のもと、足底筋膜炎の痛みを和らげるために使用する。 4.手術：保存的治療を行っても症状の改善が顕著でない場合は、足底の癒着軟部組織を緩めて足底筋膜炎を緩和する足底筋膜リリース手術を考慮する。 足底筋膜炎が明らかな不快感を伴う場合は、やみくもに薬を使用せず、早めに病院を受診し、原因を突き止め、的を絞った治療を行う必要がある。