口呼吸の危険性は.3つの分野に分けられます。 まず.呼吸器系への影響.口への影響.そして場合によっては顔への影響です。 通常.鼻で呼吸すると.外気に対して一定の暖かさと加湿効果があり.また.鼻の繊毛を通して大きな粒子の埃や細菌などを濾過することができます。 口呼吸の場合.この濾過されない空気が咽頭から直接下気道に入り.肺の炎症など呼吸器系の病気になる可能性があります。 さらに.この口呼吸の空気は.喉の粘膜を刺激し.長期的には気道を刺激して.咳や喉の痛み.慢性咽頭炎などのトラブルを引き起こす可能性があります。 第二の側面は.口への影響です。 口呼吸を長時間続けると.炎症や潰瘍.虫歯.歯並びの乱れなどを引き起こし.ドライマウスや喉の乾燥.喉の不快感などにつながる可能性があります。 第3の側面は.長時間口呼吸をすることで.顔が細長くなったり.口元が突出したりと.自分の顔立ちに変化をもたらす可能性があることである。