減量は科学的な方法で行うべきで、食事と運動を組み合わせて調整し、必要に応じて医師の指導のもとで手術や薬物療法を行うこともできる。 1.食事は一日のエネルギー摂取量を厳しく制限し、高カロリー食品を避け、低塩、低脂肪、低糖の食事を選び、食物繊維とタンパク質が豊富な食品を多く摂取する。 2.薬物は現在、唯一の肥満の治療のために承認され、最初の3ヶ月の薬物治療は、少なくとも毎月の治療の有効性と安全性を一度評価すべきである。 最初の3ヵ月で体重が5％減少した場合、または安全性や忍容性に問題がある場合は、薬剤を中止し、他の薬剤や治療法を選択することを考慮する。 3.集中的な生活習慣への介入と薬剤の使用によっても体重コントロールが満足できない場合は、医学的管理下で代謝手術を行うことができる。 減量は合理的で健康的なものでなければならず、減量のために薬剤を服用してはならない。