運動は血糖値を下げるのか？

運動は血糖値を下げる.運動はインスリン抵抗性を改善することができます.インスリン感受性を高めることは効果的に血糖値を下げることができます。 というものである。 ハネムーン期とは.血糖値を下げる薬やインスリンを使わず.食事療法と運動療法だけで血糖値を正常な水準にすることですが.根気よく続ける必要があります。 糖尿病患者の主な選択肢は.ウォーキング.ジョギング.水泳.サイクリングなどの軽〜中強度の有酸素運動です。