まず.痛みの原因を特定することですが.外反母趾の内側が痛む場合は.通常.ほとんどが外反母趾であると考えられています。 外反母趾装具で外反母趾を内側に向けることで外反母趾への負担を軽減し.従来の消炎鎮痛剤で症状を和らげる方法です。 もちろん.外反母趾の痛みが足の裏に起こる場合は.通常.足底筋膜炎が原因であると考えられます。 この場合.体重をかけた歩行や過度な運動は避けることが大切です。 毎日の足湯や温湿布のほか.理学療法や赤外線照射で局所の血液供給を改善し.腱鞘炎による痛みを和らげることができます。
腱鞘炎の治療