生理中.女性は月経量を増やすために黒砂糖水を多めに飲むことができますが.黒砂糖水の効果はあまり強くありません。 月経量を増やすために.血液循環を活性化し.瘀血を取り除く作用のある薬を服用することができます。最も一般的なものは.当帰.紅花.当帰.川芎.クルクマなどの漢方薬です。また.月経量を増やすのに効果的な少腹薬.瘀血薬.易薬などの一般的な漢方製剤を服用することもできます。 また.月経中に下腹部にお灸をすると.月経量が増えるだけでなく.子宮を温めて全身の血液循環を促進し.月経困難症を緩和する効果があります。