感染症に対する注意事項

感染症に対する注意事項として.以下のことが挙げられます。 i.予防接種を受けることができる。 II. 個人と環境の衛生を保ち.定期的に手を洗うこと.汚染されたタオルで手を拭かないこと.くしゃみなどの呼吸器系の分泌物に触れた後はすぐに手を洗うことに注意する。 くしゃみや咳をするときは.ティッシュやハンカチで口と鼻を覆い.飛沫で他人を汚染しないようにしましょう。 また.バランスの良い食事.適度な運動.十分な休養に注意し.免疫力を高め.無理な運動を避け.毎日窓を開け.インフルエンザの流行時期には空気の汚れた人混みに行かないように心がける必要があります。 また.インフルエンザが流行する前に予防接種を受けることで.感染の可能性を低くすることができます。